EMPTY NEST.....

Salam...sewaktu membeli majalah HARMONI baru-baru ini..tertarik saya pada satu isu yang dikongsikan iaitu tentang EMPTY NEST...so the article sangat menyentuh .especially for parents yang anak2nya kian membesar dan membawa haluan demi mengejar cita-cita dan kerjaya.Nantikan my coretan ...

Apa itu Empty Nest?
Ia diibaratkan  fenomena biasa dalam kitaran hidup pabila anak-anak sudah dewasa dan meningkat usia. Ibu bapa sendiri yang akan menggalakkan  anak-anak keluar dari rumah untuk hidup berdikari. Keadaan ini dianggap suatu kejayaan  kepada ibu bapa. Inilah yang diistilahkan dengan "empty nest"atau "sarang kosong"

TIPS UNTUK HADAPI 'EMPTY NEST'

FOR PARENTS

1. LAKSANAKAN HIDUP BARU
 Gunakanlah waktu ini untuk memenuhi segala impian dan keinginan yang tertunda selama ini. Isikan dengan aktiviti kemasyarakatan, riadah  dan mencari hobi baru.




2. HIDUPKAN SEMULA KASIH SAYANG
Bina semula hubungan bersama pasangan.

3. BINA SEMULA HUBUNGAN KELUARGA
Inilah masanya anda membina semula hubungan anda dengan saudara mara atau jiran terdekat kerana keadaan anda selama ini tidak mengizinkian anda memnpuk hubungan mesra bersama mereka. 


4.KEROHANIAN
tingkatkan amalan kerohanian anda dan mendekatkan diri dengan Allah

5. KHIDMAT SUKARELA
Curahkan khidmat bakti anda dengan menjadi sukarelawan terhadap perkara yang anda gemari

FOR THE KIDS.

1. SENTIASA BERHUBUNG
sentiasa berhubung dengan ibu bapa untuk bertanya khabar.

2. SEDIAKAN KEMUDAHAN
Galakkan ibu bapa anda menggunakan kemudahan facebook, twitter dsbnya untuk berhubung dengan anda

3. MENZIARAHI
Cari sedikit masa untuk balik dan menziarahi mereka sekiranya anda tinggal berjauhan.

4. BAHAGIAKAN IBU BAPA. 
Jadilah anak yang dapat membahagiakan kedua ibu bapa terutamanya bagi anak lelaki. Tanggungjawab anak lelaki terhadap kedua ibu bapa tidak pernah putus sekalipun telah mempunyai keluarga sendiri.

pengubahsuaian oleh;

NAZLINAAO

tulisan Dr Jariah

HARMONI /JUN

PEGANG PADA HATI BUKAN PADA JANJI..HAHA

Salam..bertemu semula di ruangan ini..hmm..esok sudah mula minggu baru sesi persekolahan. Nampaknya sibuk seperti biasa la...haha. My kids sibuk dengan latihan sukan.  So,,dah mula balikla minat si kecil tu nak beraksi di dalam acara favorite dia...200m and 4x100m...Persiapan hari raya pun dah terasa kat sekolah tu..tempah baju sana sini..hehe..dah jadi macam pasar borong pun ye jugak..tapi itulah kehidupan namanya.

My business sangat positive. Dengan rakan kongsi yang hebat..so insyaallah until end of the year akan lebih besar lagi hasil yang diperolehi. Insentif umrah dan ke Holand atau Belgium telah dibuka..memang fight habisan insyaallah...happy n hope that rezeki yang diperolehi akan diberkati..amin

My form 4 students pun dah ambil mid year exam..so i bercadang utk carry out extra class bagi yang ada potential to get cemerlang in Bahasa Melayu. Budaya waktu mengajar di Pahang sudah mariii...hahaha...so insyaallah 20 students been selected and kita lihat hasilnya end of this year or maybe dalam UK2 nanti..insyallah.

K la..have to end up here..so tak lupa to wish HAPPY FATHER'S DAY...untuk my dad. And may happiness be mine always..hmmm...insyaallah.

*ada kisah one of my friend yang rasa tercabar apabila diduga bajunya terkoyak pada suatu ketika dahulu..so..ekoran dari itu..setiap hari dia memakai baju baru dan cuba menunjukkan kepada  orang lain bahawa dia mempunyai banyak baju dan berharap orang akan melupakan tika saat dia memakai pakaian yang koyak itu...hmm...hehe..kesimpulannya..biarlah berapa banyak pun baju yang ditunjukkan..dia tidak dapat mengubah apa2 pun dan sebenarnya orang lain tak kisah pun...hahaha....renung2kan.

inaao

...PUBLIC SPEAKING 2....HOHOHO....

Salam..jumpa lagi di ruangan ilmiah ini..hmmm..ni pun curi-curi masa untuk lengkapkan second phase of useful tips on public speaking seperti yang dijanjikan sebelumnya. Hari ini sekolah seperti biasa...ok saja di sekolah tu..and tadi petang ke sekolah again utk latihan rumah sukan . 2 acara sahaja hari ini iaitu lompat jauh dan 100m. Hmmm...malam ni ada urusan biz..so ..sebaik je balik dari sekolah..apelagi..makan strawberry n jambu batu  cicah dengan Thousand Island sauce..mmg terangkat gitu...tambah lagi dengan taufu fa...mmhh3x...nyaman sekali...hahaha...k la...jom kita sambung tips untuk Public Speaking.  Sebelum ini tips bagaimanakah persediaan sebelum kita berucap di khalayak ramai. So now, tips perkara yang perlu kita beratkan ketika kita sedang melakukan pengucapan tersebut....so u guys ...enjoy urselves k...amin

*************************************************************************************

TIPS UNTUK MEREKA YANG 'FOBIA PENTAS'

2.SEMASA 

* Datang Awal

Seelok-eloknya 15 minit lebih awal bagi mengelakkan kelam kabut dan memberikan masa untuk persediaan seperti memasang Power Point, menyusun peralatan dan 'membaca' audiens sekali lalu.

*Pembuka ucapan

Mulai dengan memberi salam dan memuji Allah swt dan berselawat dengan jelas, sebut satu persatu dan lancar 

* First Impression

Permulaan kemunculan dan keterampilan anda di hadapan khalayak sangat penting seperti cara berpakaian, senyuman dan cara anda memuji audiens. Mulakan dengan ice breaking dan bina hubungan dengan audiens supaya anda dapat mewujudkan keserasian.

*  Eye Contact

Fokuskan pandangan atau penglihatan anda terhadap audiens mengikut zon. Mulakan di hadapan, bahagian tangah, di sebelah kiri dan kanan dan kemudian kembali ke hadapan.  Cara ini membolehkan 'kuasa pandangan'' mata mampu 'mengikat audiens untuk mendengar dan melihat anda dengan penuh minat.

*  Hargai diri

Fokus kepada ucapan anda, bukannya kelemahan anda.  Audiens mahu mendengar yang terbaik dari anda.

*  Kesilapan

Jika berlaku kesilapan, misalnya terlupa fakta atau tersalah sebut perkataan, teruskan sahaja ucapan. Jangan memohon maaf kerana akan menampakkan kelemahan anda dan mengurangkan keyakinan audiens

* Mengatasi gementar

Usah melawan perasaan gementar, berdebar, gugup , berpeluh dan seram, terima seadanya. Tarik nafas dan yakinkan diri bahawa anda telah benar2 bersedia untuk ucapan ini.

* Rencah

Sulami ucapan anda dengan cerita, jenaka, pantun, sajak dan nyanyian seumpamanya.

So u guys that's all for now. So praktikkan tips di atas , insyaallah anda akan menyampaikan ucapan yang sangat berkualiti dan well organized...so..hve to go now..tke care..

diubahsuai oleh Nazlinaao

SOLUSI

PUBLIC SPEAKING.....some more tips..haha..

Anda sering berasa gementar apabila diminta berucap di hadapan khalayak ramai..? Isi yang anda hendak katakan tiba-tiba hilang daripada ingatan anda. Ada sesetengah orang apabila naik sahaja ke atas pentas, akan mulai gugup dan menggeletar. Ini dinamakan "FOBIA PENTAS"

**********************************************************

 TIPS untuk hilangkan rasa FOBIA PENTAS dan menjadi A GOOD PUBLIC SPEAKER adalah:

1. SEBELUM

* Niat dan azam

Sentiasa memasang niat dan azam untuk boleh berucap di hadapan audiens agar dapat mencetuskan semangat yang memberikan satu getaran tenaga bagi menghadapi apa jua halangan.

* Memilih tajuk

Bercakaplah daripada kefahaman hati dan bukan daripada hafalan semata-mata. Buatlah penyelidikan dan homework apabila kita diminta bercakap tentang sesuatu perkara yang kita belum mahir atau tidak tahu.

*Tujuan dan objektif ucapan

Fokus ketika bercakap agar kita tidak tersasar. Tentukan objektif ucapan anda, kemudian kembangkan dengan isi utama, klimaks dan penutup .

* Jenis ucapan

Tentukan ucapan yang ingin andai sampaikan mengikut majlis. Intonasi suara mestilah sesuai, contohnya hendaklah meluahkan rasa sedih dalam ucapan perpisahan dan bukannya dengan berlawak pula..haha

*Menyediakan rangka isi

Bagi mereka yang belum mahir..kemungkinan perlu untuk menyediakan skrip penuh. Namun begitu, bagi mereka yang telah mahir pula, cukup sekadar menyediakan rangka isi ucapan secara tulisan atau sekadar mengingati di minda.

*Masa

Harus tahu berapa lama masa yang diberikan. Jangan sekali-kali berhenti lima minit kurang atau lebih dari masa yang diberikan..kecuali jika anda diminta berbuat demikian.

* Latih depan cermin atau "Raptai Mental"

Teknik ini akan menanam  keyakinan dalam minda di bawah sedar dan ia akan terkeluar secara automatik sewaktu benar-benar berucap di pentas

* Buat pemerhatian

Jadikan pengucap dan pemidato ternama sebagai satu medium untuk mempelajari intonasi, pergerakan tubuh dan mimik muka ketika mereka berucap.

* Kad Kecil ( Flash Card)

Elok juga disediakan flash card yang mudah utk disimpan di dalam poket utk merangka isi ucapan

* Fikiran positif

Pastikan anda berada dalam keadaan positif.  Jika anda berasa dukacita, stres, kurang bersemangat, atau bimbang, tukarkan kepada keriangan, bersemangat gembira dan ceria. Mood anda dan cara pengucapan anda turut akan dirasai oleeh audiens.

Well u guys, sedikit perkongsian tips bagi mereka yang sering terlibat dalam pengucapan secara terbuka. Those tips di atas adalah tips persediaan sebelum kita melakukan pengucapan di pentas. So, bagaimana pula tips SEMASA kita sedang berucap..so..nantikan my next writing k...daa.

Diubahsuai oleh 

NAZLINAAO

hasil tulisan Dato' Haji Muhammad Zakaria

Master Trainer, Pusat  Latihan Sri Al-ain

SOLUSI

Teratai Bunga Indah.....

Salam...hmm..kejapnye dah nak buka sekolah haha...alhamdulillah cuti ini sangat bermakna buat kami sekeluarga. Kesibukan ttap dirasakan..meskipun jadual telah disusun rapi. Dapat spend holiday di Pahang sangat bermakna kerana dapat berjumpa xstudents , rakan setugas dahulu dan juga kenalan rapat di sana. Sudah agak lama tak memandu jarak jauh..alhamdulillah selamat kami sekeluarga pergi dan balik ke/dari Pahang. Bertolak pagi lebih kurang 915 pagi dan sampai di Temerloh pukul 425 petang...

Anak2 sudah mulai sibuk itu dan ini..almaklumlah dah nak ke sekolah semula..as for me as a mum..for sure akan kembali sibuk dengan tugas rasmi dan juga menjadi supir menghantar anak pergi dan balik tusyen..hehe..sejak dari zaman anak2 masih di sekolah rendah lagi...dah lali..no hal punya...hehe..biasalah sesekali kena angkat diri sendiri..bagi semangat..Yaya sibuk dengan tusyen di sekolah pada minggu pertama cuti. UPSR pun dah hampir tiba..sekejap je masa berlalu..

Bisnes juga alhamdulillah ...sudah ada peningkatan. Sokongan dan dorongan tak pernah putus dari upline dan sideline..insentive ke Belgium dan Umrah dah keluar..so..hve to struggle untuk menikmati percutian percuma ini...insyaallah.  After school break ni..kembali focus on biz..cuti tetap cuti..quality time for the kids..tempohari waktu ke Perth memang seronok n beronok-ronok giler. 

Memang  first class serve n well managed dari segi penginapan, pengangkutan, makanan n also destinasi lawatan..penerbangan mengambil masa about 6 hours..pergi 1 beg je..balik fullamakk..beranak pinak beg..tapi ok je sebab beli souvenirs, and of course takleh lupa punya..chocolate!! sampai 3 kilos i beli utk dibawa balik...nilai duit kita rm1 sama dengan duit di sana 3.20 so bayang tengoklah bila sekilo chocolate 28 nilai duit di sana ..darablah dengan 3.20 hampir rm300 saja abis on chocolate..hehe..

Oklah hve to stop for a while nanti kita sambung lagi...rindu betul nak jot down something based on motivational materials...tak apalah kita dahulukan apa yang patut..so u guys tke care n thank u so much for dropping by on my blog...tke care.

Nazlinaao

Hati bukan utk dijadikan mainan..renung2kan...hahaha

Sabhi Saddi & Helena - Tanpamu (Dedicated to my beloved kids..)