NASI AYAM..

Bihun Tomyammmm....

Cucur Udang..yummy

UdanG BerSerai....haha

KARi UdanG,,,,Perghhh...

MEE REBUSSS................YUMMY!

LUV URSELVES K...MASYUKK!!

TAFAKUR BUKAN HANYA MEMBUKA BELENGGU TEKANAN, BAHKAN IA DAPAT MEMBEBASKAN DIRI DARI PELBAGAI JENIS PENYAKIT SOSIAL DAN GANGGGUAN EMOSI. TEKNIK TAFAKUR YANG DIPERKENALKAN BOLEH DIAMALKAN OLEH SETIAP LAPISAN MASYARAKAT. 

KELBIHAN TAFAKUR /MEDITASI

1. Membuka dan menjernihkan firkiran dan akhirnya membawa kita kepada pencerahan. Keadaan itu diperoleh melalui satu proses yang membawa ketenangan dalam diri.

2. TAFAKUR melatih serta memotivasikan kita agar mencapai tahap disiplin diri yang tinggi . Ini kerana kemurniaan jiwa adalah hasil daripada fikiran yang jernih. Tafakur kesihatan merupakan  kegiatan yang melibatkan jiwa dan fikiran.

3. Tafakur juga merupakan satu proses mencapai keadaan meditatif. Meditatif dalam kehidupan seharian akan merubah kehidupan kepada positif. Ia membuat kita lebih tenang dan segalanya seolah-olah berjalan dengan baik tanpa tekanan . Ini kerana tafakur menghadirkan ketenangan dan kedamaian pada fizikal, mental dan rohani.

4. Seorang yang mengamal tafakur ini mampu mengendalikan diri dengan baik, mempunyai sifat keperibadian yang mengagumkan, mempunyai fizikal yang sihat, pandangan yang luas dan tajam, kekuatan emosi, mental mahupun rohani. Latihan tafakur ini membantu mencapai kesihatan, kedamaian dan kebahagiaan dalam kehidupan kita.

5. Tafakur kesihatan juga dianggap sebagai terapi penyembuhan kerana ia amat berguna untuk mencegah dan menyembuhkan beberapa jenis penyakit antaranya adalah kencing manis dan darah tinggi. Ia juga dapat menghilangkan penyakit fikiran seperti gelisah, waswas, cemas dan kurang semangat.

Tafakur atau meditasi adalah dipercayai dapat menambahkan pengeluaran hormon Melatonin yang dikeluarkan daripada kelenjar Pineal di dasar otak. Hormon ini amat diperlukan untuk tidur berkualiti, menjaga serta mengedalikan jam semula jadi tubuh serta mengawal kadar kemasukan cahaya matahari oleh mata. Hormon ini juga didapati sebagai suatu rawatan pencegahan dan pemulihan kanser.

Dr azhar Hj Sarip

Nazlinaao

Mingguan Wanita

FOR THE REST OF MY LIFE....

Salam, once again kita berjumpa diruangan ini. Alhamdulillah sudah 6 hari Ramadhan dilalui. Tahun ini sungguh tenang menjalani ibadah puasa. Terimakasih padaNya kerana berikan ketenangan ini.  Anak2 juga tabah menjalani hari2 berpuasa meskipun sibuk dengan tuition dan terawih. Begitu juga dengan biz tetap berjalan wp dalam bulan yang mulia ini. Syukur tak terkira kerana masih ada yang terus memberi dorongan utk mneruskan kehidupan dan menyedarkan bahawa kehidupan ini masih indah dan berwarna.

Tugas di sekolah juga begitu tenang terasa serasi dengan perjalanan masa. Berbeza sungguh nikmat yang Allah berikan. Setiap hari perhimpunan pagi diadakan. Bacaan yassin disusuli solat Dhuha berjemaah guru dan pelajar diadakan pada setiap hari Jumaat. Begitu juga tadarus Alquran guru-guru turut dilaksanakan. Rezeki yang Allah limpahkan pada aku dan anak2 amat disyukuri. Moga bertambah berkat rezeki yang diperoleh. Banyak pengalaman dan ilmu yang diterima sepanjang penglibatan dalam biz hebat ini. Sungguh luas rezeki Allah dan kita seharusnya mengejarnya...9/10 rezeki adalah dari perniagaan. Insyaallah..akan berterusan usaha demi utk anak2 tercinta.

My yaya akan menduduki UPSR tidak lama lagi..kesungguhannya amat mengagumkan. Moga dia bersedia untuk menghadapinya. Aktiviti terakhirnya menjadi Olahragawati 2011 peringkat sekolah. Kini tumpuan sepenuhnya kepada akademik. Bulan ramadhan ini dia balik dalam pkul 400 ptg. Memang tengok seperti letih sangat tapi semangatnya yg kuat itu yang mengujakan aku sebagai seorang ibu.

Angah juga menunjukkan peningkatan baik dalam subject2 form 4 khususnya subject science. Cuma antara Physic, Chemistry and Biology, Bio la yang agak kurang memberangsangkan. Tetapi sebagai ibu usaha berikan angah personal tuition sedikit sebanyak membantunya untuk meningkatkan  pencapaian dalam subject tersebut. For Dida juga minggu depan minggu ujian. Moga dia dapat menjawab soalan dengan cemerlang. Dah seminggu dia tak ke sekolah kerana terkena jangkitan kudis buta. Biasalah bila tinggal di asrama...tetapi alhamdulilah, kini dia kembali ok dan akan pulang ke asrama esok.

K la have to go now..moga coretan ini sedikit sebanyak dapat menjadi perkongsian bagi mereka yang juga sibuk dengan anak2. Untuk orang yang bersikap berani memberi sokongan kepada aku, terimakasih diucapkan. Memang tak diduga tetapi itu semua kuasa dari Allah. Mudahan niat baik juga akan dipandangan baik sekaligus diterima baik.

To along, we miss U so much along. Happy bila nanti dapat kita berpuasa n bebuka sekali. Belajar baik2 n sentiasa insaf dan bersyukur dengan apa yang kita perolehi selama ini. Jaga diri baik2...luv u so much ..

Supermum

Nazlinaao

Stacy - Kisah Dongeng

********SERIBU BINTANG..*********

MENIPU, TERTIPU ATAU DITIPU REALITINYA SAMA SAJA. BEZANYA ORANG YANG MENIPU TIDAK AKAN TERASA SAKIT HATI.. SEBALIKNYA ORANG YANG DITIPU AKAN REMUK PERASAANNYA . DALAM SEBUAH PERHUBUNGAN YANG JUJUR, ADA KALANYA KITA PERLU MENIPU PASANGAN.. BUKAN BERMAKSUD PERBUATAN INI MENJADI AMALAN, TETAPI BAGI HAL-HAL TERTENTU  DI MANA, IA AKAN MENYELAMATKAN SEBUAH PERHUBUNGAN.

***********************************************************************

GUNAKANLAH KEBIJAKSANAAN UNTUK BERTERUS-TERANG

1. Pastikan anda mahu memberitahu dirinya

Ada keadaan di mana menipu sebenarnya lebih baik dari berterus-terang terutama yang melibatkan hati dan perasaan.  Jika anda tidak yakin pasangan mampu menerima apa yang anda sampaikan dengan akal yang waras, lebih baik saja anda berdiam diri agar keadaan tidak bertambah retak.

2. Kenal pasti keadaan untuk bercerita

Alasan untuk anda berterus-terang dengan pasangan mestilah berasaskan kepada kejujuran dan bukannya dilakukan dengan keadaan tergopoh-gapah. Kebenaran mestilah datang dari anda dahulu, beritahu dia secara berterus-trang dan jangan  terus menyembunyikannya.

3. Masa biar sesuai

Masa sangat penting ketika anda mahu berterus-terang. Jika anda melihat pasangan dalam keadaan susah hati, murung, sakit atau sebagainya, janganlah  ditambahkan derita yang ada. Carilah ruang dan masa yang sesuai  dimana  si dia berada dalam keadaan yang santai.

4. Bersiap sedialah dengan apa saja keadaan.

Mengakui kesalahan di hadapan pasangan, sebenarnya sangat baik tetapi anda perlu bersiap sedia baik dari aspek mental mahupun fizikal. Anda perlu punyai banyak idea bagaimana mahu menjawab persoalan yang ditimbulkannya dan bersikap cool sekiranya suasana menjadi panas. Anda seharusnya lebih tenang kerana anda di pihak yang ingin membuat pengakuan.

5.  Jujurlah.

Nyatakan padanya sejauhmana pentingnya hubungan ini pada anda. Jika anda merasakan hubungan ini masih perlu..berjanjilah anda tidakkan mengulanginya lagi. Berterus-terang walaupun pahit  adalah cara terbaik biar apapun sekali kesannya .Bersedialah menerima apa saja tempias atau kesan setelah anda berterus-terang. Sebagai manusia, kita telah selesai tjwb terhadap sesama manusia dan Allah lebih mengetahui kebenarannya.

nazlinaao

Mingguan Wanita

Oktober 2008

SEJUTA TANGAN ..CAMELIA...

Salam untuk kesekian lamanya tidak mencoretkan sesuatu di sini. Sibuk urusan biz , anak-anak, hal2 sekolah dan lain-lain lagi. So now dapat juga sedikit masa utk berkongsi perkembangan  diri selama beberapa minggu ini. Memang padat jadual..tapi ..still boleh cope with the situation..alhamdulillah.

Pagi tadi baru selesai isi details pemohon biasiswa BKP bagi lower six. Lega satu bab..ada lagi kena online..HRMIS and SAPS..insyaallah dengan bantuan kekawan insyaallah akan dapat diselesaikan. Macam-macam keja lagi perlu diuruskan. Budak form 4 pun dah nampak semakin ok dan focus on the subject..tp biasalah still ada anasir subversive yang tak berminat langsung nak belajar..datang sekolah hanya untuk kumpul demerit...entah apela nak jadi bebudak ni.

Anak-anak alhamdulillah..esok yaya trial upsr..Angah pun ada Ujian Kemajuan 2..so masing2 sibuk ngan revision masing2.Along pun dah boleh sesuaikan diri dengan keadaan di tempat baru ..alhamdulillah. Next year Dida n Angah masing-masing menduduki PMR dan SPM..so i bertekad takkan mengulangi kesilapan pada tahun 2010 yang banyak merugikan hidup i...syuuuhhh..i tak mau ingat lagi. 

Baru ni demam panas....mujurla kena masa cuti hujung minggu..so on Monday tu joint aerobic class..fuuhh..berpeluh lencun..rasa ringan badan n demam pun tak melarat alhamdulillah. Sekarang tiga kali seminggu joint the aerobic class memang best giler..hehe..seronok life yg tk berserabut dengan manusia lain ni..tk macam last year..

Banyak event sekolah yang telah dijalankan seperti Hari Koko, Sukan Tahunan, MaKeP (Majlis Kecemerlangan Pelajar)..yang bestnya gi dinner ngan pentadbir sempena Sambutan Hari Guru Daerah..mula2 tu keras jugak tak bergerak..mana taknya..depan Pengetua, PK1, Guru Kanan Sains Matematik, di tepi PK Koko n PK Hem...nak telan makanan pun terasa payah hehe..bila dah separuh event berjalan..bedal semacam je..hehehe..

Kla ...sampai di sini dahulu..buku motivasi n majalah ilmiah dah bertimbun kat tepi katil tu...cuma tak benar2 berkesempatan berkongsi di ruangan ini..tak apelah...biarlah perlahan asalkan blog kesayangan ini tetap segar..hahaha..okla..nak end up di sini dulu...salammm.

nazlinaao

DI SISIKU ADALAH "DIA"...ALHAMDULILLAH..

Pengorbanan menggambarkan suatu tindakan yang disengajakan untuk mendapatkan sesuatu dengan cara melepaskan satu peluang atau perkara yang lain.  Pengertian korban ini yang biasanya diungkapkan dalam bentuk kata kerja dan bukan kata sifat adalah bermaksud tindakan seseorang insan dalam memperolehi sesuatu peluang dengan melepaskan peluang terhadap sesuatu.......

KORBAN adalah satu tindakan yang melibatkan kepada jiwa, harta, masa dan usaha. Ia dilakukan oleh insan dalam mencapai sesuatu kehendak peribadi. tanpa mengorbankan rukun kehidupan  yang utama.


NANTIKAN SAMBUNGANNYA  YA...HAHAHA

YUMMY,,,,!!!

Salam..lama benar tk bersama di ruangan ini . so this time nak share something yang di luar kebiasaan hahahah...

i nak share resepi kegemaran my kids..very simple tapi sedap. Cubalah..hehe..kalau tak sedap tu bukan salah resepi ya..air tangan kita ni tak sama...k..

*****************************

UDANG CILI BERSERAI

Bahan

Udang harimau                 

Chillie kering                     15 biji - rendam n blend

Bawang putih                    1 labu (blend)

Bawang Besar                   2 biji ( sebiji diblend)

Kentang                            2 biji

Serai-                               2 batang(blend)

Daun kari                         1 tangkai

Asam Jawa                       secukup rasa

Garam                              secukup rasa

Gula                                 secukup rasa

***************************************************

1.Firstly, u all goreng separuh masak udang tu.

2.Then tumiskan chillie kering+ bawang putih+ bawang merah+serai yang telah diblend tadi sampai naik minyak. Jangan lupa daun kari ya.

3.Dah masak campuran yg ditumis tadi tu, masukkan asam jawa+garam+gula.

4.Kemudian masukkan sedikit air+bawang besar yang dipotong bulat dan kentang yang dibelah 6 hahaha....

5. Kemudian masukkan udang tadi..kacau dan biarkan mendidih dan agak kering. Nak biar berkuah sikit pun ok..terpulang..

6. Apalagi!! Hidang n makanlah dengan nasi panas..mmmg terangkat.insyaallah...hehe

SELAMAT MENCUBA N SELAMAT MENJAMU SELERA..

*******************************************

NAZLINAAO

TUNGGU WEII...!!

Salam buat semua. Agak lama tk jot down something here..memang sibuk baik dari soal anak2, biz n juga tugas hakiki...alhamdulillah selesai sudah sebahagian darinya...tinggal sebahagian lagi yang harus diuruskan. Just to inform yang i akan coretkan 2 items of writing sebaik saja selesai visiting along. Miss him a lot. So do visit my blog later k...have to go now..daa.

NAZLINAAO